Coaching individuel
Le coaching individuel FTX est un accompagnement complet reposant sur une prise en charge globale : entraînement, suivi, adaptation et motivation.
Chaque programme est élaboré sur mesure, en fonction du profil, du mode de vie et des objectifs de chacun.
1. Bilan initial complet
Dès l’inscription, un bilan approfondi est réalisé afin d’évaluer la condition physique, définir les priorités et poser les bases d’un programme cohérent, réaliste et adapté aux besoins de chacun.
2. Un suivi mensuel personnalisé
Chaque mois, un bilan de suivi permet d’analyser la progression, d’ajuster les séances et de faire évoluer le programme en continu afin de garantir des résultats durables.
3. Un accompagnement 100% sur mesure
Un accompagnement entièrement personnalisé est mis en place, avec des séances adaptées au profil, au rythme et à l’évolution de chacun, pour une progression sécurisée et efficace.
